„Für Frauen ist das kein Problem. Sowas machen sie mit links. Im Sitzen, Liegen oder Stehen. Meistens gelingt’s“, singt Max Raabe. Wir, die Multitasker*innen: toughe Business Women, liebevolle Mütter und Kindergärtnerinnen, umsorgende Hausfrauen, sexy Liebhaberinnen…Das sind ja nur mal so die wichtigsten...
Ein sonniges Wochenende in Barcelona, da macht man gerne mal einen langen Spaziergang am Strand der Barceloneta. Und viel frische Luft macht natürlich hungrig. Und jetzt wohin? Auf dem Passeig de Joan de Borbó gibt es ein Restaurant neben dem anderen. Aber da haben es sich auch schon viele Touristen...
Beim Laufen bringen wir die gesamte Durchblutung in Schwung, in den Muskeln, in den Organen, auch im Gehirn. Nicht nur das Herz, sondern auch der Blutkreislauf und die Lungen werden dabei trainiert, und der gesamte Organismus bekommt einen positiven Einfluss. Was sollten wir dabei berücksichtigen, damit...
