Beim Laufen bringen wir die gesamte Durchblutung in Schwung, in den Muskeln, in den Organen, auch im Gehirn. Nicht nur das Herz, sondern auch der Blutkreislauf und die Lungen werden dabei trainiert, und der gesamte Organismus bekommt einen positiven Einfluss. Was sollten wir dabei berücksichtigen, damit...
Am 24. Oktober 2019, fast genau 44 Jahre nach der Beisetzung Francos in der Bergbasilika im „Tal der Gefallenen“ nördlich Madrids erfuhren die Angehörigen der Opfer und Gegner Francos endlich Gerechtigkeit. Sie fanden es mehr als empörend, dass in der Gedenkstätte tausende Franco-Opfer „zusammen...
Parc Güell gehört zu den touristischen Hauptattraktionen in Barcelona. Er ist der größte Park der Stadt und das Werk von Antonio Gaudi (1852-1926). 1900 hatte der Industrielle Eusebio Güell (1846-1918) das steile und hügelige Land am Rande von Gracia, in den Carmel Hügeln gekauft. Er wollte dort...
