Beim Laufen bringen wir die gesamte Durchblutung in Schwung, in den Muskeln, in den Organen, auch im Gehirn. Nicht nur das Herz, sondern auch der Blutkreislauf und die Lungen werden dabei trainiert, und der gesamte Organismus bekommt einen positiven Einfluss. Was sollten wir dabei berücksichtigen, damit...
Am 24. Oktober 2019, fast genau 44 Jahre nach der Beisetzung Francos in der Bergbasilika im „Tal der Gefallenen“ nördlich Madrids erfuhren die Angehörigen der Opfer und Gegner Francos endlich Gerechtigkeit. Sie fanden es mehr als empörend, dass in der Gedenkstätte tausende Franco-Opfer „zusammen...
“Suffrage” heißt das englische Wort für “Wahlrecht” und so nannte man die Gruppe der Frauen in England, die jahrelang meistens friedlich versuchten, endlich das Wahlrecht für sich zu erlangen: Suffragetten. Beliebt waren sie vor allem bei den Männern nicht, die sie verlachten und “Sufragette”...
