6.000 Schritte zum Gewicht halten und 10.000 Schritte zum Abnehmen. Dass diese Faustformel zu kurz greift, wissen wir, spätestens seit Smartwatches auch noch den nächtlichen Weg zum Kühlschrank mitzählen. Ende November hat nun auch die WHO (Weltgesundheitsorganisation) nachgelegt und neue Empfehlungen,...
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